Напишите про закаливание. Простыми нормальными словами. Не надо научные. Для…

Закаливаться можно разными спосабами: закалка холодной водой, обтирание, проветривание комнат в холодное время года — тоже закаливание. Закаливание повышает иммунитет, препятствует заболеваниям. Закаливаться нужно ппостепенно и длительное время — чтобы был результат. Закаляться можно начинать с любого возраста.