Вывод о состоянии развития своего организма: в норме; выше нормы; ниже нормы

так это надо физические упражнения делать, чтобы проверить и опыты. Там посде 30 приседаний измеряешь пульс и дыхание и в спокойном состоянии и дано время — норма, выше нормы, ниже нормы. Больше к заданию ничего нет? Таблицы например? Или времени?