Помогите написать сообщение про Легкую атлетику! До 23 октября

Легкая атлетика совокопность видов спорта, включающая бег, ходьбу, прыжки и метание. Основой легкой атлетики являются естественные дви жения человека. Занятия легкой атлетикой способ ствуют всестороннему физическому раз витию, укреплению здоровья людей. Популярность и массовость легкой атлетики объяс няются общедоступностью и большим разнообразием легкоатлетических упражнений, простотой техники выполнения, возмож ностью варьировать нагрузку и проводить занятия в любое время года не только на спортивных площадках, но и в естественных условиях. Легкая атлетика очень полезный для здоровья вид спорта.