Врачи уже давно заметили влияние климатана здоровье человека и успешно его используют. Каждому из насдоводилось слышать, как переезд из одной климатической зоны в другуюпомог человеку избавиться от застарелых простуд или аллергии. Пожалуй, температура воздуха – самый сильный фактор влияния климата на здоровьечеловека. При постоянной жаре падает кровяное давление, понижаютсянервные реакции, мы становимся заторможенными и вялыми. Холод же, наоборот, приводит к сокращению сосудов, отчего кровоток убыстряется, поднимая давление и скорость нервных реакций. Было также замечено, что низкаятемпература воздуха и повышенное ультрафиолетовое облучение на высоте 500-800 м над уровнем моря увеличивает гемоглобин в крови. В дополнение кэтому происходит гипервентиляция легких, ускоряется обмен веществ. Этоблагоприятно действует на вялотекущие заболевания. Каково же влияние климата на здоровьечеловека в разных климатических поясах? Польза морского воздуха ни укого не вызывает сомнений. Каждый год, в надежде на оздоровление, кюжным морям устремляются тысячи людей. Свежий бриз, насыщенный йодом, морская вода, сходная по составу с человеческой кровью, горячий песок исолнце творят чудеса. Это настоящие рецепты для повышения иммунитета. Под их влиянием исчезают кожные болезни и застарелые простуды, депрессии усталость. Климат пустыни – экстремальное явление, особенно для жителей умеренных и полярных широт. Они часто сравниваютэкваториальную сухую жару с постоянным пребыванием в сауне. В пустынечеловек теряет с потом до 10 л жидкости в день. Эту особенность медикииспользуют на специализированных курортах для лечения почек. Умеренный климат хорош своейопределенностью – смена времен года в нем соответствует законам природы, лето нежаркое, а зимние температуры не зашкаливают. Человеку не нужнотратить массу сил на защиту от холода или жары. Его нервная системанастроена на постоянную деятельность. Все это факторы здорового образажизни, поэтому именно жители умеренных широт достигают сравнительновысокого уровня жизни. Климат Севера, с одной стороны, закаляетчеловека. За счет усиленного теплообразования ускоряется обмен веществ, активизируются нервные реакции. С другой стороны, длинные полярные ночии дни, слишком сильные морозы – неестественное явление для человека. Постоянное недостаточное освещение может привести к различнымотклонениям психики: неврозу, апатии. Замедляется заживление ран, падаетобщее самочувствие. Справиться с этим можно, применяя свето- ицветотерапию. В неподдающихся случаях врачи советуют сменить климат.
