ВИТАМИН А ПРОШУСПАСИБО…

Ты имеешь ввиду где содержится? Тогда: морковь, тыква, сладкий перец, шпинат, брокколи, зеленый лук, зелень петрушки, соя, персики, абрикосы, яблоки, виноград, арбуз, дыня, шиповник, облепиха, черешня, икра, молоко, сливочное масло, маргарин, сметана, творог, сыр, яичный желток. Вот где содержится, скорее всего еще есть, но это все что я знаю)