Есть утверждения: «Свои эмоции и чувства надо скрывать"; "Надо не бояться…

Есть утверждения: «Свои эмоции и чувства надо скрывать"; "Надо не бояться проявлять свои эмоции ичувства» . Какое из них кажется вам более верным? А может быть, можно согласится с обоими? Обоснуйте свой выбор.