Помогите написать сочинение для третьего класса на тему «Вредные и…

И так, что вредит организму и что помогает. Курение разрушает легкие. Алкоголь дурманит мозг, а он в свою очередь разрушается. Вредит печени, а она отвечает за очиску организма от таксинов, в свою очередь мы становимся более не защищенными для отравлений. Полезные привычки, бег. Развивает легкие и выносливость (любой спорт развивает выносливость) , а так же бодрит тело и дух. Закаливание помогает организму вырабатать имунитет к заболеванием, а так же в 90% случаев вырабатывает умение правильному дыханию и сохранению тепла в организме. Вывод: Спорт усиливает организм, вредные привычки его разрушают. (было мною написанно в 3 м классе)