Боль является защитной реакцией на внешнеевоздействие на организм, при чем человек сопособен справиться с оченьсильными болевыми ощущениями, сконцентрировавшись нацели выживания. Голод — это один из весомых факторов выживания в экстремальной ситуации. При полном голодании, когда питательные вещества и калории совсем непоступают в организм, но имеются запасы воды, организм переходит напотребление внутренних ресурсов — белок в мышцах, жировая прослойка, гликоген в печени и мыщцах. Жара. Следующим фактором выживания в природных условияхявляется жара. Человеческий организм почти на 60% состоит из воды, приэтом кости на 25%, а мозг на 80%, поэтому он первым страдает от нехваткиводы в организме. Для организма необходимо соблюдать правильный режимводопотребления — переизбыток воды нагружает сердце, почки, вымывает изорганизма соли. Недостаток воды приводит к снижению веса, упадку сил, загустению крови, за счет чего нагружается сердце, поскольку ему сложнопрокачивать густую кровь по сосудам. Поскольку мозг является важнейшиморганом, и при этом чувствительным к потере воды, при ее недостатке онначинает всасывать жидкость из клеток. До 5% жидкости, высосанных изклеток, проходит без последствий для организма, а 15% уже приводит квозможной гибели организма. Поэтому нехватка воды, как фактор выживания, намного опаснее, чем нехватка еды. Холод является еще одним фактором, влияющим на выживание. По статистике 10-15% туристов погибают от холода. При защите от холодаважно учитывать не только саму температуру воздуха, но и влажностьвоздуха и скорость ветра. В районах с низкими температурами и сухимвоздухом морозы переносятся значительно легче, чем в приморских краях, где влажность воздуха выше. Страх является еще одним фактором выживания в экстремальных природных условиях. Страх является естественной реакцией на угрозу жизни и здоровья, причемоднозначно сказать, что страх вредит или способствует выживанию нельзя, все зависит от конкретной обстановки. У каждого человека поведенческаяреакция на страх различна, и ее можно условно разделить на несколькотипов — пассивный тип, активный и разумный. Переутомление — это постоянный фактор выживания в экстремальных природных условиях, проявляющийся из-за физического и морального напряжения. Для своеговыживания человеку необходимо добывать пищу, строить укрытия, заготавливать дрова для костра и.т.д. — и все это без специальногоинструмента, при постоянной нехватке калорий в организме. Напереутомление также влияет постоянное недосыпание, страх, неблагоприятные погодные условия. В таких условиях каждый новый деньдается все тяжелее. Например, в первые часы выживания температура -15°Спереносится легче, чем 0°С через несколько дней.
