Убеждение на вашем собственном жизненном опыте. Пример:

Убеждений у каждого человека очень много кто то думает что не есть после 6 станет худее и как не доказывай ему обратное пока он сам не поймет будет бесполезно или же один считает что наркотики это вред и будет всячески доказывать эт онаркоманам что нельзя их употреблять у каждго в голове свои убежедения дело в другом как они выполняютсья один думает ну не есть после 6 это самое лучшее я не при каким обстоятелсьвах не буду есть т. Е есть убеждения котоыре не будут меняться а есть убежедения что ну как бы можно немного поесть от этого не чего не изменитсья это можно сравнить с курильщиком ну я уже 2 дня не курил можно немного покурить что от этого будет