Что значит распространенные и нераспространненые (определения, дополнения и т.п.)

Это означает лишь то, что от ни можно задать вопрос к другим члена, т.е. у них есть зависимые слова (это про распространенные). Соответственно нераспространенные-те, у которых таких зависимых слов нет.