Как вы оцениваете роль спорта в жизни человека? Небольшое сочинение

Не зря была придумана поговорка: «В здоровом теле здоровый дух». В реальной жизни так и есть. Каждый человек должен работать над собой, не запускать свое тело и думать только о работе. Есть люди, которые живут рутиной: каждый день вполняют одно и то же. Утром едут на работу, где, сгорбившись, сидят у компьютера. Затем вечером едут домой, именно едут, вместо чего можно приятно пройтись, слушая музыку, тем самым укрепив хотя бы суставы и подышать свежим воздухом. Но вместо этого среднестатистический обитатель городского урбана приезжает домой, ложится на диван и ест, смотря телевизор, который, кстати, убивает и так уставшие клетки мозга. Такой человек почти всегда находится в беспросветном унынии и нежелании чего либо делать. Но только лишь человек, который следит за собой, за своим телом, занимается каким-нибудь видом спорта и часто гуляет на улице, при этом ходя пешком, живет полноценной жизнью. И все у него хорошо: и приятная работа, и светлое будущее, и здоровое тело, что является самым главным в жизни.