Обьясните значение данных фразеологизмов, составьте с ними предложения Высунув…

Высунув язык и сломя голову — очень быстро, изо всех сил. Засучив рукава — усердно, упорно (работать, учиться) Скрепя сердце — нехотя, не желая что-либо делать. Опоздавшие подруги бежали в школу высунув язык. Сломя голову парень бежал, чтобы спасти свою девушку от несчастного случая. Мужчина на новой работе работал засучив рукава и ни разу не отвлекся! Cкрепя сердце (м) я шел в поликлинику.