Помогите описать случай когда вас охватил панический страх

Приведу пример из жизни. Произошло это вчера) Сижу на кухне, пью чай, тут подходит папа и как из-за спины достает рыбку живую, я чуть не умерла от шока: D А эта тупая рыба смотрит на меня… Со стороны это реально смешно, но я ужасно испугалась, так как неожидала такй ход событий: D