Помогите с сочинением на тему (Почему нужно беречь свое здоровье)

Начать можно так: Здоровье это душевное состонме человека. Без него люди были бы агресивны, не эмоциональны и не смогли бы прожить. Самые легкие способы поддерживать здоровье — это правильно питаться, заниматься спортом или хотя бы делать зарядку по утрам.